ЛФК при грыже

Получить консультацию

Каждый человек старается по мере своих сил и возможностей следить за состоянием своего здоровья. Поэтому когда возникают болезненные ощущения в поясничном отделе позвоночника, важно обратиться к врачу, чтобы провести обследование и назначить необходимые процедуры. Если диагностирована грыжа, одним из эффективных средств лечения может быть ЛФК при грыже. Комплекс состоит из специально подобранных упражнений для расслабления и укрепления тела.

Что такое ЛФК?

ЛФК – это комплекс лечебных физических упражнений, цель которых улучшить состояние человека, избавить его от дискомфорта или болезненных ощущений. Такие процедуры назначают, как детям, так и взрослым, у которых есть проблемы со спиной. Например, ЛФК при грыже позвоночника, позволяет значительно снизить болевые ощущения. Кроме того, выполнение подобных упражнений дает возможность предупредить появление новых грыж. При этом правильное соблюдение показанных техник и грамотно подобранный курс, позволяет в короткие сроки восстановить нормальное самочувствие, улучшить кровообращение в проблемной области, улучшить обмен веществ.

Можно ли проводить физические упражнения при грыже?

Использование ЛФК при поясничной грыже является одним из основных методов лечения данной проблемы. Комплекс упражнений подбирается так, чтобы разгрузить позвоночник. Регулярное выполнение специального комплекса решает следующие задачи:

1

Восстанавливает подвижность тела, особенно после проведения операции по удалению грыжи
2

Уменьшает и снимает болевой синдром
3

Облегчает боли в мышцах, способствует снижению накопления молочной кислоты в мышцах
4

Улучшает координацию
5

Помогает придать спине правильную, красивую осанку
6

Способствует профилактике появления новых грыж

Получить консультацию

Правильно разработанный комплекс упражнений дает возможность укрепить мышцы, избавиться от болей во время выполнения различных движений, а также поддержать позвоночник, чтобы избежать появления новых грыж. Соблюдение рекомендаций специалиста и правильная техника выполнения упражнений гарантируют появление приятной раскованности тела и легкости в движениях.

Показания и противопоказания для использования ЛФК при грыже

Лечебная физическая физкультура прекрасно способствует укреплению мышц позвоночника, препятствует появлению грыж, значительно снижает риск появления травм. Комплекс упражнений ЛФК при грыже поясничного отдела, также выполняется:

после операции по удалению грыжи;
для профилактики появления грыж;
при прохождении комплексного лечения для избавления от грыж в поясничном, шейном и грудном отделах.

При правильном выполнении упражнений, подобранных специалистом, человек сможет в короткие сроки вновь почувствовать себя здоровым и полным сил.

К противопоказаниям для ЛФК при грыже поясничного отдела позвоночника относят:

наличие серьезных сердечных заболеваний;
повышенное кровяное давление (гипертония);
кровотечение, даже носовое;
высокая температура и другие признаки вирусного заболевания;
проведение операции, после которой прошел небольшой промежуток времени.

Получить консультацию

Также в период обострения болевых ощущений рекомендуется уменьшить уровень физической активности и обратиться к врачу, который подскажет способы восстановления и улучшения состояния. Пренебрежение к болевым ощущениям может спровоцировать усиление дискомфорта, а также потребовать операционного удаления грыжи.

Почему стоит записаться к нам

Чтобы быть уверенным в том, что лечебная физкультура при грыже даст необходимые результаты, важно обращаться только к проверенным специалистам. Все инструкторы нашей студии имеют специальное образование и успешный многолетний опыт решения проблем клиентов.

К услугам наших клиентов просторные оборудованные всем необходимым для групповых и индивидуальных занятий залы ЛФК.
Организованы занятия для клиентов разных возрастных категорий.
Индивидуальный подход к каждому клиенту. Составление программы занятий, исходя из диагноза клиента, что гарантированно поможет избавиться от боли и дискомфорта.
Доступная цена.

Стоимость занятий

*При покупке безлимитного абонемента отработки не предусмотрены. При пропуске занятий в течение 2 и более недель по болезни (необходимо предоставить подтверждающий документ) производится перерасчет: при покупке безлимитного абонемента на следующий месяц скидка 25 %. Без медсправки перерасчёт не производится!

**Для семей, в которых занимается 2 и более человека - скидка 10 % от полной стоимости на второй и последующие абонементы

Мы на связи

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию

Где мы находимся

Студия ЛФК

Минск, ул. Гвардейская, 10

+375 (29) 742-48-48

+375 (44) 742-48-48