ул.Гвардейская 10
+375 (29,44) 742-48-48
ул. Гвардейская, 10
Студия ЛФК в Минске
Адрес: ул.Гвардейская 10
+375 (29) 742-48-48
+375 (44) 742-48-48

ЛФК в Минске

для детей и взрослых
ДОВЕРЬТЕ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ ПРОФЕССИОНАЛАМ НАШЕЙ СТУДИИ!
Получить консультацию
Лечебная физкультура (ЛФК) играет главную роль в профилактике и лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, помогает справиться и с другими нарушениями, которые связаны со снижением физической активности человека. Технологии ЛФК постоянно совершенствуются, поэтому занятия максимально полезны для здоровья. На данный момент лечебная физкультура является одним из самых доступных способов восстановления работоспособности систем опорно-двигательного аппарата. В нашей студии разработано несколько лечебных программ, которые учитывают возраст человека и состояние его здоровья. Все занятия проводят опытные специалисты.
Услуги
Программа ЛФК рассчитана на проработку всех групп мышц, благодаря чему приобретается правильная осанка.
Комплекс занятий по лечебной физкультуре прорабатывает все группы мышц спины, повышая их тонус.
Различные повреждения мышечной ткани требуют много времени на восстановление, однако некоторые лечебные методики позволяют ускорить заживление и рост новых клеток, что позволяет снизить общее время реабилитации.
Укрепление мышечного корсета
Восстановление после травм
Формирование правильной осанки
Коррекция нарушений
Условия жизни современного человека не позволяют в полной мере задействовать все группы мышц, из-за чего они начинают атрофироваться. Наши специалисты помогут подобрать оптимальный метод ЛФК.
Профилактика заболеваний
В нашей студии Вам помогут активизировать скрытые возможности своего тела, укрепить иммунитет, что в разы минимизирует риск возникновения различных заболеваний.
Поддержание здорового образа жизни
Вы научитесь секретам долголетия вместе с нами: нехитрые способы от опытных специалистов помогут Вам избежать преждевременного старения.
Эффективность и преимущества ЛФК
Благодаря специальным методикам лечения с помощью ЛФК данный способ обладает целым рядом преимуществ:
Получить консультацию
Упражнения ЛФК способны вернуть утраченную активность:
  • Подвижность суставов возрастает
  • Мышечные спазмы исчезают
  • Улучшается кровообращение
  • Со временем восстанавливается естественная гибкость и правильная осанка
Данное направление способно ускорить процесс выздоровления, а также закрепить результат пройденного лечения.

Показания и противопоказания к занятиям ЛФК

Курс ЛФК в Минске рекомендован людям, которые имеют проблемы с суставами и позвоночником. В ходе выполнения упражнений ЛФК удается добиться полного излечения или стойкой ремиссии. Если полное излечение не представляется возможным, то ЛФК способна уменьшить интенсивность патологического процесса. Результат лечения определяется типом заболевания пациента, а также от его стадии развития, на которой начато лечение по методикам ЛФК.


Если у пациента имеется артроз, остеохондроз, артрит, синовит, сколиоз, то регулярные занятия позволяют добиться следующих результатов:
  • Устранение сдавливания нервных окончаний, снижение или устранение болевых синдромов и спазмов.
  • Создание мышечного корсета.
  • Нормализация обменных процессов.
  • Улучшение подвижности и координации.
  • Ускорение восстановления после травм и операций.
  • Нормализация водно-солевого обмена.
  • Благотворное влияние на кровеносную систему.
Процедуры ЛФК также рекомендованы при наличии целого ряда других заболеваний:
  • Межпозвоночная грыжа, ревматизм мениска.
  • Заболевания отделов пищеварительного тракта.
  • Сахарный диабет.
  • Ослабленный иммунитет и реабилитация в послеродовой период.
  • Депрессивное состояние, малоподвижный образ жизни.

С помощью методик ЛФК во многих случаях удается улучшить здоровье пациента без необходимости медикаментозного лечения, которое не обходится без побочных эффектов.

Противопоказания

ЛФК относится к медицинским методам профилактики, которые имеют ряд противопоказаний:
  • Высокая температура, лихорадочные состояния.
  • Появление острой боли во время выполнения упражнений.
  • Повышенный уровень артериального давления.
  • Общее недомогание.
  • Высокая вероятность появления кровотечения.
  • Повышенный уровень артериального давления.
Данные противопоказания являются относительными, и поэтому после их устранения можно смело приступать к занятиям ЛФК.
Получить консультацию

Почему стоит записаться к нам?

Наша студия предлагает всем желающим пройти курс лечебной физкультуры в Минске при общем недомогании согласно индивидуально разработанным программам. Перед началом занятий специалист изучит рекомендации вашего врача и подберет оптимальные комплексы упражнений. При необходимости можно выбрать профилактические занятия, которые направлены на поддержание физического здоровья, позволит Вам всегда быть в хорошем тонусе и в позитивном настроении.
  • Стаж 20+ лет
    Штат студии укомплектован опытными специалистами, которые владеют совершенными методиками ЛФК. Для занятий имеется все необходимое оборудование и инвентарь.
  • Индивидуальный подход
    Разработка плана осуществляется исходя из возможных заболеваний пациента, особенностей физического развития и других факторов, которые могут помешать проведению занятий.

  • Авторская методика
    Использование авторских проверенных временем методик, позволяющих добиваться устойчивых результатов за относительно небольшой срок.
  • Занятия для всей семьи
    Мы предлагаем методики ЛФК как для взрослых, так и для детей: Вы можете укреплять свое здоровье вместе со своими близкими в удобное время по доступной цене.
Помните, что регулярная физическая активность позволяет избежать многих проблем со здоровьем. Закажите абонемент для себя или своих родных прямо сейчас!
Получить консультацию
Стоимость занятий
1 занятие
Абонемент на 2-3 занятия в неделю
16 руб.
Записаться
Индивидуальное занятие
С личным инструктором
55 руб.
Записаться
Разовое занятие
Без покупки абонемента
21 руб.
Записаться
Безлимитный абонемент
Можно посещать занятия каждый будний день*
285 руб.
Записаться
*При покупке безлимитного абонемента отработки не предусмотрены. При пропуске занятий в течение 2 и более недель по болезни (необходимо предоставить подтверждающий документ) производится перерасчет: при покупке безлимитного абонемента на следующий месяц скидка 25 %. Без медсправки перерасчёт не производится!

**Для семей, в которых занимается 2 и более человека - скидка 10 % от полной стоимости на второй и последующие абонементы

Мы работаем для вас

  • Анна Соснина

    Тренер по оздоровительной гимнастике

    Образование: НГУ им.П.Ф. Лесгафта Институт адаптивной физической культуры — инструктор АФК, ЛФК, гидрореабилитации, реабилитации. Тренерский стаж – 10 лет. Ведет оздоровительную гимнастику для детей от 3-х лет, групповые и индивидуальные занятия, разработала авторский курс занятий для подростков.

  • Александр Кундик

    Тренер по оздоровительной гимнастике

    Образование: Белорусский Государственный Университет Физической культуры (2016 год) - инструктор по физической реабилитации (эрготерапия), Минский государственный медицинский колледж (2011) - фельдшер лаборант.

  • Владимир Львович Алешкевич

    Куратор программ реабилитации студии оздоровительной гимнастики, кандидат наук, доцент.

    Имеет большой опыт научной, педагогической и практической работы в области оздоровительной физической культуры. В совершенстве владеет методиками лечебного, спортивного и гигиенического массажа.

    Ранее работал доцентом кафедры физической реабилитации БГУФКа, заведовал кафедрой спортивно-педагогических дисциплин в БГПУ им. М. Танка.

Получить консультацию

Где мы находимся

Студия ЛФК

Минск, ул. Гвардейская, 10
+375 (29) 742-48-48
+375 (44) 742-48-48
Закажите обратный звонок
Или вы можете позвонить нам сами:
+375 (44) 742-48-48
Нажимая на кнопку "отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности