ЛФК при кифозе

Получить консультацию

Кифоз — это физиологический изгиб позвоночника, который обеспечивает амортизационную функцию. Избыточный изгиб грудного отдела позвоночника (более 30 градусов) приводит к нарушению осанки и называется патологическим кифозом. Человек выглядит сутулым или даже горбатым, осанка нарушена, положение плеч и ребер изменено, грудная клетка сужена, живот выпячивается вперед. Больные испытывают затруднения с дыханием из-за того, что их грудные, межреберные и спинные мышцы ослаблены.

В зависимости от угла наклона позвоночного столба различают степени заболевания.
I степень — с углом изгиба не более 35°, II — до 60°, III — более 60°. Чаще всего к врачам обращаются с кифозом грудного отдела (шейный менее распространен). При легкой степени заболевания больные испытывают дискомфорт и слабо выраженные болезненные ощущения, при значительной — боли в пораженной области могут быть сильными и изматывающими.

ЛФК при патологическом кифозе, наряду с физиотерапией и медикаментозным лечением (если пациент страдает от болей), является одним из успешно практикуемых и действенных консервативных методов коррекции этой патологии, когда она не требует оперативного вмешательства.

Задачи и цели

Целью ЛФК позвоночника является максимальная коррекция патологического состояния и возвращение позвоночника в его анатомически и физиологически нормальное положение.

Главные задачи:
1. Устранить болевой синдром, возникающий из-за компрессии (сдавливания) нервных корешков, отеков и воспаления тканей.
2. Снять мышечные спазмы.
3. Нормализовать кровоснабжение в пораженных участках.
4. Восстановить мышечный тонус, укрепить связки и мышцы спины.
5. Выровнять положение позвоночного столба.
Этого вполне возможно добиться, занимаясь регулярной проработкой мышц пораженных отделов , то есть выполняя специальные упражнения лечебной физкультуры.

Получить консультацию

Показания и противопоказания

При диагностике врач выслушивает жалобы пациента, проводит визуальный осмотр и изучает рентгенологические снимки. Визуально патология характеризуется слишком скругленной, выпуклой, напоминающей горб спиной и другими внешними признаками. На снимках видно, до какой степени (в градусах) искривлен позвоночный столб. Со слов больных можно узнать, что они страдают от:

1

Выраженных болей в спине при кифозе грудного отдела позвоночника, тянущих, простреливающих, отдающих в затылок болей в шее при шейном кифозе
2

Спазмов мышц, ограничения их подвижности
3

Покалывания и онемения верхних и нижних конечностей
4

Астении
5

Быстрой утомляемости
6

Головокружений, головных болей, затруднений с дыханием
7

Сбоев в сердечной деятельности
8

Нарушения функций ЖКТ

Получить консультацию

При прогрессировании заболевания симптомы обретают все большую выраженность и начинают негативно влиять на трудоспособность и качество жизни пациента.
ЛФК не назначают при следующих противопоказаниях:

инфекционных патологиях. Когда в организм попадает инфекция (гриппа и т. д.), иммунная система нашего организма начинает активную борьбу с ее возбудителями. В этот момент повышенная активность просто противопоказана — нагрузка на иммунитет может стать избыточной, человек и не выздоровеет в срок, и не сможет полноценно заниматься упражнениями;
нестабильном психоэмоциональном состоянии. Излишние физические нагрузки могут усугубить симптоматику стресса, невроза, патологических изменений в психике;
плохой свертываемости крови, возможности развития кровотечений или возникновения тромбов;

повышенном артериальном давлении. Статические упражнения противопоказаны гипертоникам — от непривычного или избыточного напряжения появляется риск развития сердечной недостаточности, нарушений мозгового кровообращения, инсультов;
повышенной температуре тела. Обычно повышение выше физиологической нормы (то есть более 37,5°) свидетельствует, что организм реагирует на какое-либо заболевание. В таком состоянии ему противопоказаны раздражающие воздействия на мышцы — общее самочувствие человека может ухудшиться.

Получить консультацию

Польза лечебной физкультуры

ЛФК при кифозе грудного отдела позвоночника принесет несомненную пользу, но всегда учитывается степень поражения. При запущенном заболевании все консервативные методы (гимнастика, физиотерапия и массаж) могут оказаться бесполезными, Скорректировать патологию возможно лишь с помощью оперативного вмешательства. Но ЛФК при грудном кифозе в легкой и средней степени — реально действующий метод коррекции.
ЛФК при шейном кифозе обычно выполняется с использованием специальной гимнастической палки и без всяких грубых нагрузок на позвоночник (к ним относятся упражнения с применением спортивных снарядов, в частности, гимнастической перекладины). Показаны занятия дыхательной гимнастикой, позы на коленях, различные потягивания, изгибы корпуса по направлению вниз и прочие не вредящие организму элементы.

ЛФК:

помогает значительно укрепить мышцы спины;
возвращает позвоночнику подвижность, повышает его гибкость;
приводит в норму работу системы кровообращения;
улучшает общее самочувствие и состояние здоровья человека.

Получить консультацию

Немаловажно и положительное психологическое воздействие. Занимаясь, больной не только ощущает, но и визуально наблюдает все происходящие с ним изменения: возникновение нормальной осанки, исчезновение уродующего искривления («горба» на спине). Это повышает в нем веру в собственные силы, мотивирует и далее заниматься лечебной физкультурой — в качестве профилактики. Лечебная гимнастика буквально учит человека правильно следить за собственным здоровьем!

Почему стоит записаться к нам

Наши специалисты по лечебной физкультуре отличаются индивидуальным и грамотным подходом к каждому клиенту. Для вас будет составлен персональный комплекс упражнений с учетом степени развития патологии, вашего общего состояния здоровья, пола, возраста, уровня физической подготовки. Вы можете быть уверены, что сможете качественно участвовать в любом занятии!

Коррекцией кифоза у нас успешно занимаются люди любого возраста — от детей до пенсионеров. Лучшие в городе цены!

Стоимость занятий

*При покупке безлимитного абонемента отработки не предусмотрены. При пропуске занятий в течение 2 и более недель по болезни (необходимо предоставить подтверждающий документ) производится перерасчет: при покупке безлимитного абонемента на следующий месяц скидка 25 %. Без медсправки перерасчёт не производится!

**Для семей, в которых занимается 2 и более человека - скидка 10 % от полной стоимости на второй и последующие абонементы

Мы на связи

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию

Где мы находимся

Студия ЛФК

Минск, ул. Гвардейская, 10

+375 (29) 742-48-48

+375 (44) 742-48-48