ЛФК при остеохондрозе

Получить консультацию

Обычно ЛФК при остеохондрозе назначается пациентам в возрасте от 30 до 60 лет и старше. Но диагноз остеохондроз может быть поставлен и более молодым людям, в том числе и детям. В связи с большим возрастным диапазоном заболевания необходим индивидуальный подход к каждому клиенту. Грамотный специалист подберет комплекс упражнений, учитывая степень поражения, а также противопоказания из-за возможных сопутствующих патологий. Поэтому рекомендуется посещение занятий ЛФК в специально оборудованных залах под руководством опытного инструктора.

Основные симптомы и причины остеохондроза

Главный признак остеохондроза — наличие боли в области шеи, поясницы или других отделах позвоночника. Но могут присутствовать и другие симптомы.

Головокружение, боли в голове, нарушение мозгового кровообращения, ощущение онемения, слабости в руках наиболее часто возникают при остеохондрозе шеи.
Боли в груди, похожие на сердечные, часто возникают при остеохондрозе грудного отдела.
Болевой синдром в области поясницы, онемение ног могут быть признаками поясничного остеохондроза.

Существует множество других жалоб, которые похожи на симптомы патологий, как внутренних органов, так и непосредственно самого позвоночника (межпозвоночных грыж).

После диагностических мероприятий и последующего анализа результатов, врач поставит окончательный диагноз, а также выяснит, что вызвало проблему.

Причины

1

Сидячий образ жизни

Это приводит к плохому питанию костей и хрящей
2

Повреждения позвоночника

Чаще всего, вызваны плохими привычками — неправильным сидением за столом, долгим нахождением в одной позе, в результате чего портится осанка
3

Тяжелые или односторонние физические нагрузки

Происходит большая нагрузка на позвоночный столб
4

Наследственность

Получить консультацию

Остеохондроз представляет собой часто собирательное название заболеваний позвоночника. Под этим термином может скрываться истинная причина сильных болей, вызывающих нередко проблемы с внутренними органами. При появлении признаков заболевания необходимо проконсультироваться с узким специалистом.

Показания и противопоказания проведения ЛФК

С помощью лечебной физкультуры возможно значительно быстрее добиться снижения болевого синдрома восстановления подвижности. Это также хороший способ профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания к проведению ЛФК при остеохондрозе позвоночника:
1. Протрузии и неправильное положение позвонков, приводящие к аномальному распределению нагрузки на позвонки.
2. Снижение подвижности суставов.
3. Боли в области позвоночника.
4. Плохое кровообращение, что приводит к нарушению питания клеток и межпозвоночных дисков.
5. Наличие спазмов и защемлений вследствие растяжения мышц.
6. Возникновение остеофитов.
7. Аномальный изгиб спины, плохая осанка.
8. Мышечное напряжение.
9. Большие бытовые нагрузки.

Другие показания: ортопедические патологии, травмы позвоночника, слабые мышцы, малоподвижный образ жизни.

Противопоказания
1. Острое состояние.
2. Сильные боли.
3. Повышенная температура тела.

Если диагностирована межпозвоночная грыжа, выполнять упражнения без предварительной консультации врача или инструктора не рекомендуется!

Получить консультацию

Плюсы персональной программы ЛФК

Польза ЛФК при остеохондрозе позвоночника неоценима. Поскольку у каждого человека своя локализация заболевания и степень поражения позвоночника, в выборе средств и методов важен индивидуальный подход.

Целенаправленное воздействие индивидуально подобранных физических упражнений поможет:

восстановлению свободы движений и устранению скованности движений;
усилению притока крови к глубоким мышцам спины, что значительно улучшит питание межпозвоночных дисков;
облегчить болевой синдром и снизить количество обострений;
укрепление мышц спины, а также снятие спазмов, излишнего напряжения и поддержание позвоночника в физиологически правильном положении;
улучшению обмена веществ.

Получить консультацию

Важными требованиями к лечебной физкультуре в процессе реабилитации и лечения пациентов с остеохондрозом являются регулярная физическая активность и индивидуальный подбор упражнений инструктором.

Почему стоит записаться к нам

Персональные упражнения в рамках программы лечебной физкультуры при остеохондрозе являются одним из наиболее эффективных и безопасных методов лечения и восстановления.

Наши преимущества:

индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его особенностей и заболевания;
организованы занятия для взрослых и детей;
квалифицированные специалисты с большим опытом работы;
эффективное и качественное восстановление с использованием современного оборудования;
лучшие цены.

Занятия ЛФК проходят в современных залах с применением нового оборудования, используемого в лечебной гимнастике. Наши специалисты составят индивидуальный план занятий и будут тщательно контролировать результаты.

Стоимость занятий

*При покупке безлимитного абонемента отработки не предусмотрены. При пропуске занятий в течение 2 и более недель по болезни (необходимо предоставить подтверждающий документ) производится перерасчет: при покупке безлимитного абонемента на следующий месяц скидка 25 %. Без медсправки перерасчёт не производится!

**Для семей, в которых занимается 2 и более человека - скидка 10 % от полной стоимости на второй и последующие абонементы

Мы на связи

Закажите обратный звонок и получите бесплатную консультацию

Где мы находимся

Студия ЛФК

Минск, ул. Гвардейская, 10

+375 (29) 742-48-48

+375 (44) 742-48-48